Pilates

Igår och idag har jag tränat Pilates hemma. Det var inte första gånger utan jag har provad det förr. Det var för något år sen och jag höll på i kanske 3 veckor, jag kommer ihåg hur bra det fungerade och hur stark jag blev, jämfört med innan. men precis som andra saker jag testade så slutade det med att jag glömde bort att göra övningarna...

Hur som helst, så rekomenderar jag det! Men är ni som mig så får ni bäst effekt om ni tränar olika saker, och inte håller på med en grej om och om igen. :)

Haha, jag suger så hårt. Om jag försöker göra den övningen på bilden ligger jag som en knubbsäl och sprattlar, men det blir roligare när det går bra!